武宁二中：心理健康进校园，呵护少年心灵

九江新闻网讯（谢苏）为扎实推进校园心理健康教育工作，有效帮助学生缓解学业压力、疏导青春期情绪困惑、提升心理调适能力，10月23日，市总工会、共青团九江市委联合心理和法律服务专家团队走进武宁县第二中学，开展心理健康专题讲座。

本次活动由学校团委书记梅群主持，校长余胜胜全程出席，共青团武宁县委副书记胡思琪现场指导。活动由心理专家陈慧娟主讲，陈泽北医生作心理咨询与心理治疗相关科普分享，多方合力全方位护航青少年身心健康成长。

本次活动是市级群团优质资源下沉校园的暖心关爱服务。活动全程，校领导参与，充分体现了武宁二中对学生心理健康教育工作的高度重视。共青团武宁县委相关负责人现场观摩活动开展情况，对武宁二中常态化抓实心理育人、关爱学生成长的工作成效给予充分肯定，并为武宁二中后续心理健康教育工作提质增效提供指导。

讲座主讲嘉宾陈慧娟老师长期深耕青少年心理健康领域，专业底蕴扎实、辅导经验丰富。她是心理咨询师、高级催眠心理疗愈师、精神分析师、青少年心理健康指导师，兼任市总工会心理工作室聘用咨询师、市红十字救援队心理分队队员，专注于青少年压力疏导与情绪干预工作。

讲座以《做自己情绪的小侦探》为主题，贴合初中生身心成长特点。陈老师以通俗的语言、鲜活的案例，引导同学们正确认识情绪、接纳情绪、读懂情绪信号，掌握科学减压、缓解焦虑、调节负面情绪的实用方法，教会大家积极接纳自我、与情绪和解。课堂氛围轻松活跃，育人氛围浓厚。

讲座尾声，陈泽北医生带来简短科普分享，向同学们普及心理咨询、心理治疗相关知识，帮助大家破除认知误区，明白当心理困扰难以自我调节时，可以主动寻求专业心理支持，学会科学求助、善待内心。

本次市级专家进校园活动内容务实、针对性强，有效疏导了学生青春期心理压力，大幅增强了学生的情绪管理能力与自我关怀意识。

下一步，武宁二中将持续依托各级群团优质资源，常态化开展心理健康教育系列活动，深耕心理育人工作，用心守护每一位学子身心健康、向阳成长！