五金六银七铜！九江跆拳道队取得省运会历史最好成绩

11月4日，江西省第十七届运动会跆拳道比赛在萍乡市芦溪县体育中心收官。九江跆拳道队73名运动员参赛，共获5金6银7铜、22个第五名，位列团体总分第二。金牌数和团体总分均创队伍参加省运会以来的最好成绩。

五枚金牌分属三个年龄组：周天锐、杜宇豪分别夺得男子甲组51公斤级、59公斤级冠军，陈黄梓夺得男子乙组63公斤级冠军，陈宇哲、余文洁分别夺得男子丙组57公斤级、女子丙组42公斤级冠军。其中，17岁的杜宇豪继2022年省运会夺冠后，再次代表九江站上最高领奖台。

“加油！加油！”当天，记者来到芦溪县体育中心跆拳道比赛场馆，九江队队员正在场边为队友呐喊助威。主教练冯斌坐在教练席上，目光紧跟场上两名选手的脚步，一会儿提醒弟子用左腿出击，一会儿又提示右腿发力。他告诉记者，为备战本届省运会，两年前九江跆拳道队教练组就开始搭建人员梯队，制定训练方案，从战术研究到心理疏导，从日常训练到后勤保障，整个教练组凝心聚力、分工明确，拧成一股绳。

本届省运会赛前，跆拳道队教练组对每个级别的对手逐一摸排，对其技术特点、惯用腿法都做到了然于胸，日常训练中针对性布置陪练方案。“我们把训练当比赛打，一周一周赛，一月月赛，还专门请了九江籍裁判来月赛现场执裁、讲解规则，以赛代练、以赛促赛。”冯斌介绍。赛前两个月，不住校的队员全部集中到队，进入全天候备战状态；从九江队走出去、目前在省队或高校就读的队员，学校始终保留伙食和训练用品保障，保持沟通、随时待命。

队中有两名队员在赛前十余天意外骨折，打上石膏仍咬牙坚持跟训，最终走上省运会赛场拼下第五名。冯斌说，此次队伍还特别请回了2012年夺得省运会冠军的老队员吕浦钧担任体能师，如今的他已经硕士毕业正在备考读博，主动放弃休假回来传授经验，助力备战。

训练是枯燥的——一个腿法动作一天要踢上千次，反复打磨形成肌肉记忆。为了调节队员心理压力，队里买来匹克球、飞盘、羽毛球，每周安排一次趣味调整训练，拔河、扔飞镖轮番上场。“我们跆拳道队在全校足球赛里成绩也是最好的，这帮孩子很团结，骨子里都有股拼劲。”冯斌说道，跆拳道是一项重视德育的运动。他要求队员见到老师、教练要行礼问好，队伍每周开例会总结，大带小分享，毕业的优秀队员经常回队宣讲打气。对状态波动的队员，教练私下谈心、及时引导，“我们要做一支有目标、有梦想、有凝聚力的队伍。”冯斌如此说。

在男子甲组59公斤级赛场，刚刚拿下金牌的杜宇豪脸上还挂着汗珠。复盘与赣州选手的决赛，他说开局自己没有急着出腿，而是用步伐移动试探对方，看对手习惯怎样应对，再寻找出击的机会。随着比赛推进，他打得越来越主动，进攻也更有压迫性，最终把握住了胜局。

杜宇豪是修水人，今年17岁，从小热爱跆拳道，初一被当地跆拳道馆推荐进入九江体校训练。上届省运会夺金后，他顺利入选省队，本届又以压倒性优势蝉联冠军。这位少年仍有梦想：“希望以后代表江西省打全国比赛并获得好成绩，继续为家乡争光！”

本届省运会历史性的突破是九江跆拳道队多年深耕、接续奋斗的收获，也将成为年轻队员迈向更高竞技舞台的新起点。孩子们将带着这份荣誉与信心，继续逐梦！

（九江日报全媒记者　赵岑雨）